Kurzfortbildung & Blog

Präsenz MBSR-Kurs in Blankenese ab Oktober
- LachYoga Einsteiger-Workshop

Du hast LachYoga ausprobiert und möchtest den nächsten Schritt gehen
Termine:
Samstag, 24.4.21 15.00 - 16.30 Uhr
Samstag, 12.6.21 13.30 - 15.00 Uhr
Neue Termine ab Oktober 2021 Klicke auf das Foto für die Beschreibung

Online-Akademie

Die ersten Fortbildungen haben stattgefunden und uns allen viel Freude bereitet.
Ab Oktober starten wir dann mit eine neuen Fortbildungsreihe.

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News
 
 
8. September 2021

Präsenz MBSR-Kurs in Blankenese ab Oktober

Ab dem 22.10.21 startet der erste Präsenz MBSR-Kurs in Blankenese Freitag nachmittags 14.30 – 17.00 Uhr Wir üben in kleiner Gruppe von maximal 5 Teilnehmern in […]
8. September 2021
Herz-Atmung

Atemübung für die Herzöffnung

Schaffe dir eine Atmosphäre der Ruhe und Ungestörtheit und setz dich entspannt und mit aufrechtem Oberkörper hin. Lenke deine Aufmerksamkeit nach Innen. Zu Beginn atme 2 […]
24. August 2021
MBSR

MBSR-Kurs jetzt auch am Sonntag

Die aktuellen Termine: dienstags 8.30 – 21.00 Uhr 7.9. 14.9. 21.9. 28.9. 5.10. 12.10., 19.10. 26.10. Samstag 16.10. 9.00 – 15.00 Uhr sonntags, 12.30 – 15.00 […]
14. Juli 2021

Achtsamkeit in der Wirtschaft

Unternehmen wie SAP, Google und Bosch nutzen Achtsamkeit-Trainings u.a. zur Stärkung des Teamgeistes… .Stuttgarter Nachrichten am 7.4.2017
12. Juli 2021

“Achtsamkeit ist Glück” Jon Kabat-Zinn über Achtsamkeit

SRF Beitrag ansehen auf YouTube
27. Mai 2021

MBSR Kurs: 8 Wochen in denen du lernen kannst, besser mit dir umzugehen

Im August startet der Live-Online MBSR Kurs Achtsamkeit zur Stressbewältigung Der Weg der Achtsamkeit kann für dich eine Möglichkeit sein, besser mit Stress umzugehen. Es ist […]
17. Mai 2021

1 Minute Praxis

Eine Idee für deine Achtsamkeitspraxis: Wenn du sagst, du hast vielleicht keine Zeit für die Praxis, dann gebe ich dir eine Idee mit auf den Weg. […]
10. Mai 2021
Quelle: Canva

3 Minuten Achtsamkeit

Eine kurze Übung für deine Praxis.
19. März 2021

Wünsch dir was :-) am 20.03.2021

17. März 2021

Neu: Kurzfortbildungen

Für alle Lach- und Meditations-Fans Du wünscht dir Tipps, möchtest dein Wissen ergänzen und praktische Meditations- Erfahrungen machen. Dann schau gern ob die Kurzfortbildungen für dich […]
5. März 2021
LachYoga

LachYoga-Session Live-Online neue Termine sonntags 19.30 – 20.00 Uhr

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