Über mich

Schön das du da bist!
Mein Name ist Maren. Von der Bankkauffrau zur Business- LachYoga- & Achtsamkeits-Trainerin - ein langer Weg.

Klassisch für eine junge Frau in der damaligen Zeit lernte ich bei einer Bank und arbeitete nach meiner Lehre, im Bereich Öffentlichkeitsarbeit und Kommunikation. Mit Ende 30ig ging ich dann "richtig" nach Draußen und es folgten viele erfolgreiche Jahre im selbständigen Versicherungs-Aussendienst. Doch alles was ich „im Außen“ erreichte, machte mich nicht wirklich glücklich. Als ich ein kleines Mädchen war, nannte mich meine Mutter oft Lach-Taube. Allerdings war mir in den letzten Jahren meiner beruflichen Karriere, verbunden mit sehr viel Stress, dass Lachen etwas abhanden gekommen. Ausserdem ist es in der Geschäftswelt ein wenig tricky, gern und häufig zu lachen. Man läuft Gefahr, nicht mehr ernst genommen zu werden. Schade eigentlich, denn Lachen ist so gesund!

Meine innere Reise der Wandlung begann schließlich 2010. Nach jahrelanger Yogapraxis, war ich bereit für intensive Meditationsretreats im ZEN-Kloster. Ich wollte meine nach Außen gerichtete Wahrnehmung nach Innen richten, da ich müde war "da Draußen" mein Glück zu suchen. Was ich vorfand war allerdings alles andere als Ruhe, Gelassenheit und Freude. Da war ein großes Durcheinander, endlose Gedankenschleifen, machmal Traurigkeit, Frust und andere schwierige Emotionen, aber mit der Zeit wurde es stiller und Momente großen Friedens und grundlosen Glücks zeigten sich. 2018 kam der nächste große Schritt und ich gab meine Versicherungsagentur auf. Durch die Ereignisse in 2020 bemerkte ich, das mir es mir trotz Meditaionspraxis immer seltener gelang zu lachen und da fand mich das Lachyoga. Stück für Stück kam meine Lebendigkeit und Freude zurück. Durch Meditation und Achtsamkeitspraxis erlebte ich, die stetige Zunahme meiner Bewusstheit. Das in Resonanz und Akzeptanz gehen, mit dem Leben und meiner Umwelt. Und durch das LachYoga, dass ich die Wahlfreiheit habe, in welcher Stimmung ich das tue.
Wenn ich dich auf deinem Weg unterstützen darf, ist das für mich ein großes Geschenk.

"BewusstSein zu entwicklen, heißt die eigene Freiheit zu finden."

Maren Bertram

Meine Arbeitsweise

wertschätzend • aus ganzem Herzen • alltagstauglich • empathisch
 
 

Ich bin Mitglied

 
 

 
 

Ausgesuchte Stationen meiner aktuellen beruflichen Laufbahn, Ausbildungen und Erfahrungen

  • LachYoga-Business-Trainerin
  • Zertifizierte Business-Trainerin V.I.E.L. und dvct
  • Lachyoga-Leiterin (CLYLT)
  • Lehrerin für Achtsamkeit und MBSR i.A.
  • Dozentin der taohealth Akademie für ganzheitliche Heilmethoden
  • Kursleiterin Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung
  • Business-Coaching Kompakt V.I.E.L.
  • Kompaktkurs Heilpraktiker für Psychotherapie
  • Erfahrungen Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
  • Fortbildung Gesprächsführung nach Carl Rogers
  • Entspannungstherapeutin
  • 10 Jahre regelmäßige Meditationspraxis
  • diverse Retreats im ZEN-Kloster
  • Retreat Vipassana und Metta-Meditation
  • 20 Jahre Erfahrung im Vertrieb, davon 14 Jahre in der Versicherungsbranche
Meine Komplette Vita können Sie bei Interesse gern auf XING nachlesen.