HappyMindful

Blog

Buch- und Filmempfehlungen
Praxis-Tipps
News
 
 
20. November 2021

Meditation und Wissenschaft

Meditation und Wissenschaft Der Meditation werden viele positive Effekte auf das eigene Wohlbefinden zugesprochen. Welcher Nutzen ergibt sich für das Berufs- und Privat­leben?Von Peter Sedlmeier Ausgabe 9/16 […]
8. September 2021

Präsenz MBSR-Kurs in Blankenese ab Oktober

Ab dem 22.10.21 startet der erste Präsenz MBSR-Kurs in Blankenese Freitag nachmittags 14.30 – 17.00 Uhr Wir üben in kleiner Gruppe von maximal 5 Teilnehmern in […]
8. September 2021

Atemübung für die Herzöffnung

Reinige deinen Körper und deinen Geist. Um die Herzöffnung zu erreichen, kannst du eine einfache Atemübung ausführen. Dazu wird es dir nicht nur helfen, deinen Geist […]
24. August 2021

MBSR-Kurs jetzt auch am Sonntag

Die aktuellen Termine: dienstags 8.30 – 21.00 Uhr 7.9. 14.9. 21.9. 28.9. 5.10. 12.10., 19.10. 26.10. Samstag 16.10. 9.00 – 15.00 Uhr sonntags, 12.30 – 15.00 […]
14. Juli 2021

Achtsamkeit in der Wirtschaft

Unternehmen wie SAP, Google und Bosch nutzen Achtsamkeit-Trainings u.a. zur Stärkung des Teamgeistes… .Stuttgarter Nachrichten am 7.4.2017
12. Juli 2021

„Achtsamkeit ist Glück“ Jon Kabat-Zinn über Achtsamkeit

SRF Beitrag ansehen auf YouTube
27. Mai 2021

MBSR Kurs: 8 Wochen in denen du lernen kannst, besser mit dir umzugehen

Im August startet der Live-Online MBSR Kurs Achtsamkeit zur Stressbewältigung Der Weg der Achtsamkeit kann für dich eine Möglichkeit sein, besser mit Stress umzugehen. Es ist […]
17. Mai 2021

1 Minute Praxis

Eine Idee für deine Achtsamkeitspraxis: Wenn du sagst, du hast vielleicht keine Zeit für die Praxis, dann gebe ich dir eine Idee mit auf den Weg. […]
10. Mai 2021

3 Minuten Achtsamkeit

Eine kurze Übung für deine Praxis.
19. März 2021

Wünsch dir was :-) am 20.03.2021

17. März 2021

Neu: Kurzfortbildungen

Für alle Lach- und Meditations-Fans Du wünscht dir Tipps, möchtest dein Wissen ergänzen und praktische Meditations- Erfahrungen machen. Dann schau gern ob die Kurzfortbildungen für dich […]